テニスブログ 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/04/25 11:30現在
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51位 メンタルコーチさん
  • 情報提供送球イップスの治し方 Feeling Tennis「メンタルアプローチで上手くなる」メンタルコーチさんのプロフィール
  • 今回は送球イップスの治し方についてお話ししたいと思います。送球イップスで悩んでしまうとほとんどの方は「正しい投げ方や正しい身体の使い方を身につける」事でイップスを克服しようと考えると思います。ですが、実はこれが一番大きな落とし穴です。正しい投げ方や正しい身体の使い方を練習して身につけようとすると、余計にイップスの症状が進行する事がほとんどで、多くの場合、余計に泥沼にはまって、抜け出せなくなります。
52位 こたろうさん
  • 情報提供想いを込めて ソフトテニス 二人で一本こたろうさんのプロフィール
  • こんばんは!!今週末は各地で高校関東予選地区大会が開催されました。そんな中、喜ばしいことに塾生女子Tと塾生女子Dのペアーが地区予選を勝ち上がり、県大会出場を決めました。 おめでとうございます。  個人戦では、惜しくも準決勝で敗退となりましたが、団体戦では...
53位 へーまさん
54位 南大師ジュニアさん
  • 情報提供22日(日)浦安ジュニア研修大会の結果 南大師ジュニアソフトテニスクラブ南大師ジュニアさんのプロフィール
  • 参加者11名 浦安ジュニア研修大会(練習試合)浦安総合運動場コート8面 晴天Aリーグダイキ・タクマ 4勝2敗コユキ・カエデ 4勝2敗Bリーグ(ソウゴ・ヒデは途中からAリーグ)ソウゴ・ヒデ  5勝1敗(負けたのは中学生)Cリーグヨワシ・ユウタ 5勝3敗おせな・ケンヤ 5勝1敗おれん・PSC 4勝1敗チームトータル27勝10敗※浦安ジュニアさん主催の練習試合に参加して来ました。千葉・埼玉・東京・茨城・
55位 MAMA DAISUKIさん
  • 情報提供恋はスリル ショック サスペンス 〜 地球は回転している いつも「0-40」(ラブ-フォーティー)MAMA DAISUKIさんのプロフィール
  • ※このブログは2014年4月のブログに加筆したものです。久しぶりにネットの画面でSTAP細胞という言葉を見つけた (*・ω・,,人)゚コピーペーストなんて言葉を流行らせた騒ぎはいつのことだったっけ知識のないMAMA DAISUKIは今も話の内容すらよく解らない σ( ̄^` ̄;)知識がないというか理系知識皆無化学も物理も追試常習犯だった…(´-ω-`)そ…そ (-。−;)報道ねマスコミは当時随分過熱してたけど *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○
56位 mori_ichi_さん
57位 よねさん
  • 情報提供少しの差 いっぽにほ テニスブログよねさんのプロフィール
  • 何ヶ月ぶりだろうか? 息子の不甲斐ない試合から数ヶ月が経ち、しばらく関与しないようにしていたが、日曜日の夕方、久しぶりに二人で打ち合った 息子もこの春、中学生になり、全国大会を狙える、県内の強豪校に入学 環境は整っていないが、いい指導者、強い先輩、同学年のライバルもいる まずはこの中でレギュラーを目指し、そして全国へ! と思う父親の気持ちが、久しぶりの練習へと掻き立てた! まずは、ショートラリーか
58位 優さん
  • 情報提供Westworld! ママは妄想族!優さんのプロフィール
  • 楽しみにしてたHBOのショーウェストワールド今日から始まった最初のエピソード、面白かった〜、次のエピソードも楽しみ!ところで金曜から家の余計なものをグッドウィルにドネイトしたり、Facebookのマーケットプレイスで売ってオモチャのオーガナイザー$30ワゴン$60子供達が家の前で遊ぶ時に置く、スローダウンサイン$20プレイハウス$40ケルティのベビーキャリアー$65飛ぶように売れ、ぜーんぶsold 家の中がだいぶスッキリ最後の
59位 reikoさん
  • 情報提供体育協会に加入か?。 大洲ローンテニスクラブreikoさんのプロフィール
  • 今日は地元の高齢者のサロンのお手伝いに、朝から3時半過ぎまで公民館に詰めて昼食の準備やらその他諸々の雑用をこなしてきました。皆さんお元気です。最高年齢95才の方から80代、70代と、総勢25名・・・この4月...
60位 ちやすさん
  • 情報提供錦織選手の今後の失効ポイント 2018 クレーシーズン 週末はスポーツ観戦ちやすさんのプロフィール
  •  モンテカルロマスターズはナダルの圧倒的強さと錦織選手の復活を力強く印象付けて幕を閉じました。錦織選手試合後 錦織選手は「ナダルのプレイぶりを実感し、非常にタフだというのはわかっていたが、決勝ともなるとどんなボールでも追いついてくるので脅威を感じていた。ブレークを奪ったものののナダルの攻めを感じるとこのままではダメだと思っていた。そんな中で自分のプレイレベルを維持するのはとても苦労し、第2セット
61位 杉原里沙子さん
  • 情報提供テンションのあがるもの RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG杉原里沙子さんのプロフィール
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(*^-^*)お元気ですか?電車で移動中ですさて、ノートを書いているのですがノートが変わりました少し子供っぽいなと思うのですがノートは使うので可愛くてそのノートの前から動けなかったら買います毎日使うのでテンションが上がるようなものがいいですよね!みなさんもお気に入りのテンションがあがるものありますか?では行ってきます〜杉原里沙子応援サイトhttp://w
62位 杉原里沙子さん
  • 情報提供結果 RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG杉原里沙子さんのプロフィール
  • みなさんこんにちは。お元気ですか?今日の千葉T T Cオープンは2R 8-4 勝ちQF 1-8 負けという結果でした。少しモヤモヤが残る試合となってしまいましたが試合が続きますので引き続き練習して自分全体のレベルアップを目指したいです。。今回の反省を生かして戦いたいです。それでは失礼致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
63位 Tennis Shop BESTさん
64位 へーまさん
65位 ZJSCさん
66位 ラケットマンさん
  • 情報提供168) グラフィンタッチ プレステージMID テニスラケット大好き!ラケットマンさんのプロフィール
  • プレステージMIDが復活しました。とは言ってもレフプロが重くなっただけでフルキャップグロメットでもストリングパターンが18×20でもありません。しかし、テニス人生の半分以上をプレステージMIDを、使ってきた者としては、気になり手にしました。素材的何か93インチにしてはパワーがあると思います。一番はサーブが速くて伸びる!その他もコントロールがとても良い!重さがあるからかボレーが何気に楽でした。問題はやはりオフセ
67位 わかくさソフトテニスクラブさん
  • 情報提供本日のわかくさ‼ わかくさソフトテニスクラブわかくさソフトテニスクラブさんのプロフィール
  • 皆さま、こんにちは。本日のわかくさは 汗ばむ陽気。子供たちの元気いっぱいな声がわかくさコートに響いています。監督も一人一人に声をかけて球だしをして下さって本当に感謝です‼パパたちも頑張ってますりおんパパのルフィ帽子を見ると、春を通り越して夏がきたー‼と毎年思います(笑)妹たちも暑いなか頑張ってます?明日は会長杯🎾わかくさは全員参加予定です‼みんなで頑張りましょう皆さんに見て頂きたく日本ブログ
68位 はるあおさん
  • 情報提供やっと! はるあおDIARYはるあおさんのプロフィール
  • こんばんは。土日でコート整備をして今日から兄の学校のコートが使えるようになりました!!高体連予選まで1か月、バリバリ練習しましょう!!中学生が使用しているコートは今週末にみんなで整備!来週からは使用できそう。先週からの暖かさのおかげで思っていたより早く使えるようになって良かった‥兄同様しっかり練習しましょう!
69位 おとぼけの父上さん
  • 情報提供残念な敗戦 徒然雑感 by おとぼけの父上おとぼけの父上さんのプロフィール
  • サッカーに限らず、テニスも、日本代表は好調な結果を出してくれた。AFC女子アジアカップヨルダン2018では、なでしこジャパンが連覇を達成。見事な勝利で気分は上々。これに加え、フェドカップでも、見事イギリスに勝利。特にダブルスの中継を見ることが出来たのが、私にとっては一番うれしかった。加藤・二宮ペアには、さらにこれからもダブルス頑張って欲しい。と、ここまでは良かったのだが、エスパルスとステラにとって
70位 策士策に溺れるさん
  • 情報提供サーブ&ボレヤーはなぜ、絶滅危惧種になったのか? その4 -打ち方編- テニスの戦略策士策に溺れるさんのプロフィール
  • さて、このキラーパスですがどう打つのか?実は見た目より難易度が低いんですラケットの性能云々じゃないといってたのはこれが理由なんですテニスの技術を説明するとき気をつけなくちゃいけないのはレベルでまったく違ってくること上級者の方ならまんまの説明でできるかも知れませんがそれ以下だとまず、いわゆる脱力を理解し、実行できてることが前提になりますのでご注意ください大きなイメージとしては・力いっぱい打つのではな
71位 落ち着けダルマさん
  • 情報提供反抗期 娘の部活動記と親のぼやき落ち着けダルマさんのプロフィール
  • 反抗期だれしもこういう時期が若いときにあるもんですむしろないほうが怖い人間になってしまいそうな予感今、娘は超反抗期の真っ只中で、正直機嫌がいいときと悪いときのギャップがすさまじい笑親としては子供のしつけをする義務があるし、その中でも、どう考えてもそれおか...
72位 ryomeiさん
  • 情報提供【試合】ノーアドバンテージ形式の面白さと勝つための戦い方 テニス上達奮闘記〜試合に勝ちたいぞ〜ryomeiさんのプロフィール
  • テニスクラブ等が開催する草トーで、良く用いられる試合形式「ノーアドバンテージ」皆さんも経験があると思います。運営する側からすれば、試合時間短縮につながりますから大歓迎のルールです。プレイヤー側からすると40-40から1ポイントでゲームが決まってしまうので、負けたときにモヤつく傾向があります。(勝てば何とも思わない)私自身もノーアドの試合で下克上をしたり、悔しい負け方をしてきました。その中で感じているノー
73位 Kakoさん
  • 情報提供勝てばいいだけの話だけどこのドロー? シドニーテニス、子育て&おうちご飯日記Kakoさんのプロフィール
  • NSW AGEこの大会で優勝すると12月に行われるナショナルの出場権が取得できるので結構大事なトーナメントなのにITFとかぶったためかフェドとかぶったためか棄権続出リドローされてさらにそこからシード選手が二人ぬけた結果ランキングなんか意味なくねードローになりました娘シード4なのに娘のブロックだけ戦国時代1Rからシード4の娘VS Miandraw 5のダブルスパートナー次勝ったとしてもMiandraw 6 VS 2週間前の芝のナショナルチャ
74位 kubojoさん
  • 情報提供身体の向きに対する腕の位置 窪田テニス教室kubojoさんのプロフィール
  • フォアハンドストロークのバックスイングを教えるとき、「バックフェンスのほうに、右腕を動かしてバックスイングしてください」と言ったとします。そうすると、素振りの場合だと、ほとんどの人が右腕をバックフェンスのほうに動かすことができます。でも、その右腕の身体に対する位置はバラバラです。「右腕の身体に対する位置=右肩のポジション」身体の向きをコート右斜め前に向けて、右腕をバックフェンスのほうに向ける人。身
75位 アルユータさん
76位 オヤジAさん
  • 情報提供深いボールを意識する 今日も懲りないオヤジAオヤジAさんのプロフィール
  • 昨朝は、Mさんの職場でYUNOSUKEさん、N君とオヤジA家で練習しました。その後、いつもの久津間海岸に、潮干狩りに行きました。干潮が15時過ぎだったので、例年と違って、昼飯を食べてからの貝掘りとなりました。暑い1日でしたが、風が強くなり、少し肌寒くなりました。貝は大漁ではありませんでしたが、十分、楽しめました。帰りは超渋滞に巻き込まれ、3時間近くかかって、やっと帰ってきました。ヘロヘロでしたが、少しだけジョギ
77位 Mitchさん
  • 情報提供何かがない生活をしてみる ソフトテニス初心者入門Mitchさんのプロフィール
  • 何かがない生活をしてみる例えば携帯がない生活をしてみるそうすれば不安になるしかし、なければ違うアイデアが生まれるかもしれないボールが数少ない少なければ不安になるしかし、少なければ少ないで違う考えが生まれるかもしれないカイザー(kaiser) 軟式 テニス ラケット KW-926 一体成型 ケース付 練習用
78位 pigeon ソフトテニスさん
79位 Dr.tennis-lab.さん
  • 情報提供長いラリーの後が大切〜その1〜 出っ歯くんのひとりごとDr.tennis-lab.さんのプロフィール
  • こんにちは。 モンテカルロマスターズで錦織選手が8強入りしましたね!早く全盛期の強い錦織選手が見たいですね! さて、今日は試合中のラリーについてです。 試合中に長いラリーになることってありますよね?長いラリーが得意な方、苦手な方いらっしゃると思います。長いラリーで、ミスしてしまってポイントを落としてしまったり、一生懸命繋いでポイントを取ったり、、、どっちの経験もあると思いますが、長いラリーをものにす
80位 アルユータさん
81位 Mitchさん
  • 情報提供神経質になりすぎるな ソフトテニス初心者入門Mitchさんのプロフィール
  • どっしり構えて神経質になりすぎるな指導者も選手もカリカリしてると周りに悪影響をもたらす熱中!ソフトテニス部 2018春号 vol.44 [特集:頑張る春を応援!] (B.B.MOOK)
82位 テニスショップ、シノヅカさん
  • 情報提供テニスクラブの紹介 店長のブログテニスショップ、シノヅカさんのプロフィール
  • 昨日、佐倉市の総武グリーンテニスクラブに行ってきましたオムニコート8面と歴史を感じるクラブハウスコートの周りには、ピンクや白のツツジが咲き誇り、素晴らしい環境のクラブですねとても気にいってしまいました!会員数も400名近く?いるらしく、コートは満杯状態ですダブルスペアが所属しているクラブなので、しばらく通う予定です。
83位 サニアさん
  • 情報提供シングルス・エレノア いちにちいちまい in USAサニアさんのプロフィール
  • 4月7日の試合。急な寒さ。強風。霧雨があるようなないような空気がしっとりしとしたコンディション。風がなければコートがしっとりして、ハードコートなので滑るため試合不可となるところだけど風がそれを防いでいる。キャプテンによると相手チームは延期しようと提案。しかしこの日相手チームはすでにシングルス#2を棄権している。延期が決まると相手チームはシングルス#2を復活させることができる。我がチームはこの1ライン
84位 オヤジAさん
  • 情報提供疲れ 今日も懲りないオヤジAオヤジAさんのプロフィール
  • 昨日は、トレーニング後、朝一で会社コートに行き、打ち放しやジョギングの後、基礎練をしてから家に帰りました。少し昼寝した後、Mさんの職場でYUNOSUKEさん、N君とオヤジA家で練習しました。夜は、2日早いウズ8歳の誕生祝をしました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2018年壁打ち:回数122回、時間:0分、累計3,330分】たとえ1分でも2018年は毎日走る【2018年RUN:111回、時間10分、累計1,11
85位 横須賀ドリーム親父さん
86位 noraさん
  • 情報提供体幹トレーニング♪ 空♪noraさんのプロフィール
  • 今日は、午後テニスに30日、5月13日と試合の予定が入っているのでそれに向けて練習×② 体幹トレーニングも始めました。もう、筋肉痛・・・基本的な「フライングドッグ」と「ハンズアップスクワット」をしただけなのに・・・。頑張るぞ〜ボール残:50球今夜は錦織くんの試合があるので、楽しみぃ〜↓photoHITOより
87位 わかくさソフトテニスクラブさん
  • 情報提供2018年度 青木フルーツホールディングスカップジュニアソフトテニス大会 わかくさソフトテニスクラブわかくさソフトテニスクラブさんのプロフィール
  • 4/14(土)青木フルーツホールディングスカップジュニアソフトテニス大会が福島県郡山市で開催されました?出場メンバー?あかひろ ひかる児玉りょうた 小山くん(鳩ヶ谷)ゆりか 丸山さん(高野)ゆりか 丸山さん(高野)リーグ3位通過でしたが1位2位ともにファイナルゲームあと一歩‼悔しかったねよく頑張りましたあかひろ ひかるリーグ1位通過トーナメント1回戦で春全国大会で勝利をした相手に悔しい敗北。より戦略的に考え戦う
88位 ティプスさん
  • 情報提供テニスボールはどうして黄色なの? ティップスのブログティプスさんのプロフィール
  • こんにちは、日野です。 先日、レッスン中にふと出た疑問。「テニスボールはどうして黄色なの?」 答え : 芝のコートで視認性が最も高い色は黄色だから 人間の目の構造上、見やすい、見づらい色があります。一番見やすい色は緑、その次が黄色。テニスでは、芝のコートが多く、芝は緑です。そのため、2番目に見やすい黄色が使われているんですね! 1960年代後半〜1970年代前半に黄色に変わったようで、それ以前は白いボールを使
89位 南大師ジュニアさん
  • 情報提供連絡事項・22日(日)以降の予定 南大師ジュニアソフトテニスクラブ南大師ジュニアさんのプロフィール
  • <2018年クラブの目標> 自分に厳しく!1.しっかりあいさつと返事が出来元気良く声出して一生懸命走り練習や試合が出来るチームにする。2.男子は今年、県団体戦で優勝狙えるチームに鍛える。3.クラブ員を常に最低20名はいるチームにする。新規ジュニアメンバー随時募集中!  (初心者のうちは日曜日の午前中のみ楽しく練習参加でOK)4.全員.英検5級以上を合格して卒業する。5.JOC杯(夏の全日本んでベス
90位 テニスコーチのテニスライフ(お酒含む)さん
  • 情報提供イグノラビムス テニスコーチのテニスライフ(お酒含む)テニスコーチのテニスライフ(お酒含む)さんのプロフィール
  • おはようございます今日のお話は未来についてです。まあ、未来ってみんな知りたくて、ほんでもって「よりよい未来」にしたいから、色々努力したりするでしょ?そういう意味で予測能力を上げるという意味でも学力は大事かもしれないね。大事かもしれないけど、もっと大事なのは幸せに人生を過ごすことだと思いますが、この辺は意見は割れそうね(´▽`*)で、今日もNHK関連の話になるんですけど、NHKのAIの番組を録画で見たわけです
91位 7CC武蔵境さん
  • 情報提供送別会!中里コーチありがとう! 全力大好き7CC武蔵境テニススクール日記7CC武蔵境さんのプロフィール
  • こんばんは!金澤です。久しぶりの投稿申し訳ありません。(ちょっと忙しくて・・・)今日は、卒業生の中里コーチの送別会でした。見てください。この笑顔。(スタッフ各位、レッスン中もこの顔をするんだぞ!)スタッフ「金澤さん!この後はカラ...
92位 よねさん
  • 情報提供ゾーンに入った! いっぽにほ テニスブログよねさんのプロフィール
  • 金曜日、追加でレッスンを入れた 用事があり、午後半休したので、体力は有り余っているし、気持ちもノッていた! 1.ボレーボレー&ショートラリー2.クロスラリー3.ボレーストローク4.サーブ5.ゲーム メンツが濃い!ガンガン打ってくるハードヒッターばかり オレも負けないぞ! って気持ちになってくる みんな打ってくるので、逆にラクと言えばラク 振り遅れないこと、タイミングを合わせるだけで、オレが返球する
93位 おとぼけの父上さん
  • 情報提供フェデレーションカップ 見事イギリスに勝利 徒然雑感 by おとぼけの父上おとぼけの父上さんのプロフィール
  • 今日は、県ソフトテニス選手権の静岡市の大会だったが、ちょっと今の気分では書きたくないので、DAZNでみたフェデレーションカップのことを書きたい。この大会は男子のデビスカップに対しての、女子の国別対抗戦で、1963年から開催されている。各対戦は3セットマッチ制の試合を、シングルス4試合ダブルス1試合の、合計5試合で行われる。(2007年現在)ワールドグループはⅠ・Ⅱがあり、この中からの昇格や降格のル
94位 2021年トレイルの旅さん
  • 情報提供テニスシューズとラケット 2021年トレイルの旅2021年トレイルの旅さんのプロフィール
  •  久しぶりに寄ったスポーツショップ。アディダスのテニスシューズが、40ドル安で お買い得?  119.99−79.99=40ドル ラケットはバボラもウイルソンも、220〜250ドル ランチは家でサンドウィッチを作っていたので、フーディーズでスープを買う。 ビーチに到着。風は少し強いが、ボードで遊ぶ。フィンを着けると脚のリハビリにとても効果がありそう ビーチを上がり、スーパーへ。お気に入りのヨーグル
95位 kubojoさん
  • 情報提供パターン 窪田テニス教室kubojoさんのプロフィール
  • 間違った動きの中で迷っている人は、右腕の動きばかり気にします。「右腕の動きさえ正しければ上手くいく」と思っているかのように必死に右腕の動きに拘る。どんなに、「身体の重みが下になっていることが大事」「股関節の動きが大事」「骨盤の傾きが大事」「身体の各部位の位置関係が大事」などと伝えても、聞くだけ聞いて聞き流す。それほど実践はしないということ。又はそれらと右腕の動きの関係を考えない。ラケットを持ってい
96位 nono-momo-loveさん
  • 情報提供『錦織選手に、春よ来い!』の巻♪ 手乗り文鳥の手に乗る私nono-momo-loveさんのプロフィール
  • 昨日は忙しい一日でした。。。<午前中> 『ギターレッスンミニ発表会』に向けての練習&テニス <午後>  『ギターレッスンミニ発表会』に向けての練習 <夜〜深夜> 錦織選手モンテカルロマスターズ準決勝応援『ギターレッスンミニ発表会』に向けての練習も熱を帯びてきました ノンちゃん(左)モンちゃん(右)「お父さん、これからテニスに行くの?」お父さん「うん、『ギターレッスン ミニ発表会』に向けての練習だけど
97位 優さん
  • 情報提供Hunterが届き始めた ママは妄想族!優さんのプロフィール
  • 一昨日、全部じゃないけどまとめて届いたどーこの間店頭で買ったのと並べてみる、じゅう君も気になる?ポンチョ、可愛いよー2人とも長く着れるように、大きめをオーダーしましたこれでタイで大雨が降っても安心?実際、雨の時はあまり外には出ないそうですが いいの、可愛いから!小雨の時に外に出るよ今日も家の中で長靴だけ履いて遊んでた大人用レインコート、どうなのかなと思ってたけどすごくいい感じ!クーラーバックパック
98位 ベクトルさん
  • 情報提供結局、windowsパソコンを買った こどもを・・・・に!!テニスプレーヤー編ベクトルさんのプロフィール
  • 548なんだかんだで、結局パソコンを買い替えた。iMac27インチ2017の実物を見に行ったりして色々と吟味したあげく、結局、windows10FUJITSU27インチのパソコンの購入となった。果てしないデータのお引越しを続けながら激指も当たり前だが問題なくインストール。持っていたゲームパッドなんかもwindowsOSによる快適さにてマイクラとかもやりやすくなる。その勢いでage of empiresのリメイク版なんかもいいタイミングで発売中で購入
99位 メンタルコーチさん
  • 情報提供フォアボレーが浮く理由 Feeling Tennis「メンタルアプローチで上手くなる」メンタルコーチさんのプロフィール
  • 今日のテーマはフォアボレーが浮く理由です。浮くというのは、自分がイメージしているより、高くボールが飛び出していく事です。また、相手のボールの勢いに負けて、力の無いボールが飛んで行くのも特徴です。このようなボールでは、自分がイメージしているところにボールをコントロールする事もできませんし、また、威力のあるボールを打つ事もできません。さて、では、どうしてフォアボレーが浮いてしまうのか?どこを修正すれば
100位 杉原里沙子さん
  • 情報提供寝落ち RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG杉原里沙子さんのプロフィール
  • みなさんおはようございます(*^-^*)お元気ですか?今朝は電車&バス移動そういえばやはり見知らぬ土地の移動は疲れが出るようで、、、先日、東京で移動を沢山して眠いな疲れたなと思いながら時々寝ちゃいながらストレッチなどケアを終わらせて あとパジャマ着て寝るだけというところでどうやら寝落ちてしまったようで__寝落ちなんて初めてで自分でもビックリ!!!                       その後は電気消
更新時刻:18/04/25 11:30現在