テニスの脳科学

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テニスの脳科学
テニスを脳科学から見直します。無意識の反応はどうしてできるのか、思わず興奮して冷静さを失ってしまう、何かに気を取られる、急に相手が粘り出す、簡単なボールをミスする、思わず力が入る、など興味ある問題を脳科学から分析して行こうと思います。

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Mitchさん
  • ストロークはバックから教える!!
  • 初心者に教えるはまずはフォアではなくストロークはバックから教える!!普通の人はバックが苦手だと言うがバックは一度覚えてしまうと簡単だ!バックが得意になれば後々楽...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
  • 空気圧を変えてレベルアップ!!
  • ボールの空気圧を下げると低いボールを打つ練習になる上げると高いボールを打つ練習になるまた、負荷がかかりしっかり押さないといけない空気圧を変えてレベルアップ!!「...
  • ソフトテニス初心者入門
Mitchさん
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Mitchさん
  • 単純な練習の重要性
  • 単純な練習の重要性1本打ちをひたすら繰り返すスマッシュを50本連続入るまで打つなど側から見ればあほみたいな感じがしますがこういう単純な練習が大切なのです1つ1つ...
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Mitchさん
  • 後衛だけで勝てるわけない!!
  • 後衛だけで勝てるわけない!!レベルが低ければ後衛だけで勝てるがレベルが上がってくると前衛の力が必ず必要となってくるのです!!後衛が打ち勝てれば良いという人もいま...
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  • 「声」ですぐうまくなる!!
  • 練習中に大きな声は出ていますか?皆大きい声でていますか?打つ時も待っている時も声は出ていますか?打つ時には「ハイ」とか待っている時は「ファイト〜ファイト〜」とか...
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Mitchさん
  • バックを打つとき重心は〜
  • バックを打つとき重心は低くです!!膝を曲げてお尻を落として低くです!!バックには相手は攻めてくるのですバックでトップ打ちなんてありえません腰より下でバックは打つ...
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Mitchさん
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  • 前衛にハイバックボレーをさせよ!!そしたら相手は威力のない球を返してくるその次だ!!…次だ!!攻めろ!!!打つのか?ツイストか?とにかく攻めろ!!「とられるのを...
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Mitchさん
  • 韓国式バックは…
  • 韓国式バックは…縦面でなく横面を使う!!ラケットを引いた時はラケットを上に立てるのではなく横に寝かせる感じ体を真っ直ぐにさせるのではなく下半身を落とし上半身はや...
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Mitchさん
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  • 前衛とネットとの距離普通ならネットから2メートルくらいでしょうそこからネットにつめてボレー離れてスマッシュですしかし、決まりはありませんこれもポジションと同じで...
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Mitchさん
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  • 人間性がプレーを変える!!片付けであり、掃除であり、球拾いであり他人が率先してしないことを率先してする!!そういうことが自ら進んでやることでプレーが変わってくる...
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Mitchさん
  • ストレートポジションが取れれば良し!!
  • クロス、逆クロスのポジションはとれる前衛はいますが…なかなか初心者だとストレートのポジションのとり方が上手くありませんストレートポジションが取れれば良し!!まず...
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  • 短く握って面を合わせる!
  • 短く握って面を合わせる!面がガチャガチャになるなら短く握ってみよう面が合うようになれば短く握ってライジングも打てるようになる「手首を使いすぎる人修正法」http://0...
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Mitchさん
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Mitchさん
  • 感動を与えるには
  • 感動を与えるには練習練習ですしかも他人がやっていない時に練習です他人が休んでいる時に練習ですそしてそれを結果にうまくつなげるのです!!人間としても素晴らしい者で...
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  • 球待姿勢はこれだ!!
  • 球待姿勢はみなさんどうでしょうか??突っ立っていませんか???うまい選手を見てください肩幅より広く足のスタンスをとり体を微妙に動かしながら相手が打つのを待ってい...
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Mitchさん
  • 熱中症は自分で防げ!!
  • 熱中症などは他の人には理解できません自分でないとわかりませんこれはちょっとヤバいのでは…と思ったらすぐに休むべきです倒れてからでは遅いのです「暑い暑い〜」http:/...
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Mitchさん
  • 試合中に相手のどこを見る???
  • 試合中に相手のどこを見る???① 足の動き フットワークが前後左右動いているか バタバタしていないか 軸足は定まっているか 踏み込みはできているか② 腰の動き ...
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Mitchさん
  • 決してあきらめない姿勢が…
  • 結果が出ないとき、どういう自分でいられるか。決してあきらめない姿勢が、何かを生み出すきっかけをつくる。            イチロー の言葉よりソフトテニス 裕...
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Mitchさん
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  • ソフトテニスマガジンを通じていろいろな情報を得て技術を学びそして自分のものにする!!他の選手の考えを読み自分でそれを吸収しそして自分のものにする!!ソフトテニス...
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  • ボレーのタイミングは膝使い!!タイミングも強弱も膝使いで決まる!!手先だけでのボレーでは強いボレーはできない!!膝でタイミングをとれば足からボレーが自ずとできる...
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  • 防球ネット活用でプレーが激変!!
  • 防球ネットって球がそれより超えないようにするためだけと思っていませんか?活用の仕方によってはプレーが変わってきますよ防球ネット活用でプレーが激変!!縦においてコ...
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Mitchさん
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  • オムニコートに気をつけよ!!オムニコートでも新品のものと使い古されたものがあるボールの滑りも違うのだが足元に気をつけよ!!足首をひねったりするようなこともあるか...
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Mitchさん
  • 前衛は無責任で良い!!
  • 前衛は無責任で良い!!そうじゃないとやってられない!!全てが無責任で良いというわけではないが例えばとりに出て反対側を抜かれた場合一言後衛にごめんと言えばいいしか...
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Mitchさん
  • 新鮮なものを提供する!
  • いつもいつも同じ練習の繰り返しだと飽きてしまうだから新鮮なものを提供する!つまり新しい練習を取り入れる!!もちろん理にかなった練習だ!!ソフトテニス基本と勝てる...
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RCTさん
  • 007 プラス思考ばかりは ” バカ ” になる。
  • 「この仕事は明日にまわして、今日は気分転換にパ〜ッと遊びに行こう!」プラス思考は良い事だが、そこには ” 明日は必ず出来る ”というしっかりとした裏付けが無ければ...
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  • 力をためて〜〜〜ズド〜〜〜〜ん!!!サーブでもストロークでもなんでもです「オノマトペを使ってレベルアップ!!」http://06091114.seesaa.net/article/375688506.html...
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  • ドライビングローボレードライビングボレーとも言うが普通のローボレーにドライブを加えるのだ右利きフォアなら右ひざに体重を乗せそのまま前に押すその後が大切だボールに...
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  • ボレーの球出しを上からビシバシしても恐怖心を植え付けるだけです下からゆっくりと正確に球出しする!!ランニングボレーも同じくです足を動かすことを意識させ走ればボー...
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  • テニスコート上では走るときにつま先で走ることはまずありません陸上みたいに距離がないのでということでテニスではかかとからつま先かかとからつま先しかし、後ろに下がる...
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