テニスの脳科学

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テニスの脳科学
テニスを脳科学から見直します。無意識の反応はどうしてできるのか、思わず興奮して冷静さを失ってしまう、何かに気を取られる、急に相手が粘り出す、簡単なボールをミスする、思わず力が入る、など興味ある問題を脳科学から分析して行こうと思います。

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Mitchさん
  • 前衛は無責任で良い!!
  • 前衛は無責任で良い!!そうじゃないとやってられない!!全てが無責任で良いというわけではないが例えばとりに出て反対側を抜かれた場合一言後衛にごめんと言えばいいしか...
  • ソフトテニス初心者入門 Mitchさんのプロフィール
Mitchさん
  • 新鮮なものを提供する!
  • いつもいつも同じ練習の繰り返しだと飽きてしまうだから新鮮なものを提供する!つまり新しい練習を取り入れる!!もちろん理にかなった練習だ!!ソフトテニス基本と勝てる...
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  • 007 プラス思考ばかりは ” バカ ” になる。
  • 「この仕事は明日にまわして、今日は気分転換にパ〜ッと遊びに行こう!」プラス思考は良い事だが、そこには ” 明日は必ず出来る ”というしっかりとした裏付けが無ければ...
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Mitchさん
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  • ドライビングローボレードライビングボレーとも言うが普通のローボレーにドライブを加えるのだ右利きフォアなら右ひざに体重を乗せそのまま前に押すその後が大切だボールに...
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  • 手のひらを下へ!!
  • ストロークの時にラケットを握っていない方の手のひらを下に向けて打つと良い球が打てる!!!またボールとの距離感がきちんとしたものになるので安定感が増す!!それを球...
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  • 弱いチームの象徴
  • 弱いチームの象徴① 私語が多い② 服装がだらしない③ 行動がダラダラ④ 試合前だけ特別なことをしようとする⑤ メリハリがないどうでしょう?皆さんのチームに当ては...
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Mitchさん
  • ラケットはいつ引くのか?
  • 初心者はとにかくラケットを引くのが遅いボールがきてから引こうとするそれではいつ引くのか?相手のボールがネットを越える直前だ!初心者にはこれくらいがちょうどいい引...
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  • 周辺視野を高めると
  • 周辺視野を高めると動きの反応が速くなる!!ボールを見ながら相手側の動きも確認するそれが周辺視野だみんなできているか?ソフトテニス 裕ちゃんの戦略の考え方〈Part2〉...
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  • ボレーの球出しを上からビシバシしても恐怖心を植え付けるだけです下からゆっくりと正確に球出しする!!ランニングボレーも同じくです足を動かすことを意識させ走ればボー...
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  • かかとからつま先
  • テニスコート上では走るときにつま先で走ることはまずありません陸上みたいに距離がないのでということでテニスではかかとからつま先かかとからつま先しかし、後ろに下がる...
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  • ソフトテニスは確率のスポーツ!みなさんそう思いませんか?相手が2人いるなら弱い方を狙うでしょ〜相手の弱いところを狙うでしょ〜勝とうと思えばファーストサーブの確率...
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Mitchさん
  • スマッシュは広角に打つ!!
  • 速いスマッシュの方が良いのですがコースが悪いとフォローされていますストロークでもスマッシュでもまずはコースです!!スマッシュは広角に打てればパワーがなくても決ま...
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  • 「テイクバックを早くすれば余裕ができると思い、素早く引くようにするのですが、素早く引こうとすればするほどテイクバックが不安定になるというか、テイクバックでの手首...
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  • 確実に打ち下ろすサーブ
  • 確実に打ち下ろすサーブばんざいを打つ瞬間にするのです!!トスを上げた手とラケットを持った手が上を向いて腕が伸びた状態ですそれに加えジャンプすれば上からなおさら打...
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  • トップ打ちの修正!!
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Mitchさん
  • 後衛は打つだけではダメ!!
  • 後衛は相手陣形を崩したりしてペアの前衛をうまく使えないといけない後衛は打つだけではダメ!!「後衛は気を長〜〜〜く!」http://06091114.seesaa.net/article/424972307...
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Mitchさん
  • テクニック!!!
  • いろいろなテクニックを覚えてください!!そして極めてください!!でもレベルが上がってくるとそれだけではポイントがとれなくなってきます基本をしっかり身につけ   ...
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  • 頭の芯からズド〜ンと地面に向かって棒が刺さっていると考えてストロークを打ってみてください安定感が増しますまた首を少し伸ばし肩を少し落としてみるそれでまた安定感が...
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Mitchさん
  • 1本を大切に!!
  • 気を抜いた1本で流れはがらりと変わる完全に決まるボールを余裕がありすぎて決めることができないそれで流れが完全に相手側に傾くことがある簡単なボールでも気を抜くな!...
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  • 速いだけがテニスじゃない!
  • 展開でも球速でも速ければいいというものでもない!逆に緩く攻めるというのも戦法の一つだ!!これを使うのは勇気のいるものだが攻めの一つとして持っておくことも必要だ「...
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Mitchさん
  • お尻をキュッと
  • うまい人を見てくださいお尻がキュッとなってます!! *あまりじ〜っとお尻だけ見ていると捕まる恐れがあります(笑)右利きだとフォアのとき右のお尻がキュッとこれは右...
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  • 遠心力を使ってスイングするのですサーキュラースウィングとも言いますこれによりスイングがスムーズになりスピードが増します力なんて必要ないです脱力ですよく言うだら〜...
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  • がに股の方が下半身がどっしりして安定します下半身がぶれないと安定した球が打てます次の参考にしてみてください「コマネチ打法」http://06091114.seesaa.net/article/230...
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  • 男子テニスATPツアー・ファイナル準決勝で錦織圭はノバク・ジョコビッチに敗れた硬式テニスとソフトテニスは似て非なるものであるが錦織圭に学ぶところが多々あった展開...
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