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TENICRO
TENICROは2022年9月開設のテニスブログです。 毎月10本〜15本の記事更新を予定しています。 海外大会・選手の情報、最新ランキング、テニス界を賑わすトピック等、これからテニスを知りたい方に向けた記事をご用意しています。
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テニス初心者入門ガイド
テニス歴10年&中体連県代表の息子をもつ親父が初心者のためにテニスのいろはをやさしく解説します!
やましん
テニス 初心者 ブログ キラキラした毎日に
テニス初心者の方へのメッセージ。テニスと出会いキラキラした毎日に♪社会人 テニス サークル情報も
藤江巧真
ソフトテニス 上達法
ソフトテニスの上達に向けての考え方やノウハウを私なりに綴っているブログです。
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自由気ままな趣味の部屋
基本的に、ゲームのプレイ日記を載せてます。 たまにテニス等の話題も湧いて出るカモ。
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のほほん坊主の生活
料理、スポーツ、株式投資などジャンルを問わず生活する中で思うこと、気づいたことを記録します。
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テニスプレーヤーのための、ラケットを握ってないときに強くなるカラダつくり100の方法。
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ソフトテニス初心者入門
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初心者テニス練習記録&ランチ食べ歩き記
40歳を前に、テニスを始めました。スクールにも通い始めて、最近は月8回はラケットを握っています!
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ソフトテニスの基本、戦術を解説しています。コツや打ち方など分かりやすく解説していきます。
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5月6日 タロットカードからのメッセージ 無意味でもかまいません…
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3月12日 タロットカードからのメッセージ 無意味でもかまいません…
3月9日 タロットカードからのメッセージ 無意味でもかまいません…
広沢成山【「正しい脱力」講座】要約レビュー
3月3日 タロットカードからのメッセージ 無意味でもかまいません…
ミオクロニー脱力発作を伴うてんかん(指定難病143)
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相手の癖によって
ハノイ?生活
ベトナムから始まり、マレーシアへ…。おっちょこちょいそのこの海外生活日記。
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摂食障害(拒食症)歴5年目に入りました。入院も経験し、食事記録などを書いて行きたいと思います。
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テニスレベルアップのコツ!中級・上級者への道
テニス上達の極意(?)を伝授(?)
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行政書士試験の合格を目指して勉強しています。 勉強の記録や趣味のテニスの話などを書いています。
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動画・図解で学ぶテニス上達ブログ
動画・図解で学ぶインターネットテニス上達ブログ。テニスダブルスを中心に脱初心者を目指す方におすすめです。 同じ技術でもこれらの戦術を知っているか知らないかで勝率が変わります!!
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實才堂のテニス記録
テニスが上達するためのトレーニング法や、練習法などをいろいろ試していきます。
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(一応)女子高生なつの日記
女子高生なつの素性がゎかりまぁす笑 まぁ 来てみてなッッ
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テニスイノベーター代表の日常や裏話、上達法、などなど…テニス初心者の方でも気軽にみれるブログです。
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親子鷹☆テニス道
中1から試合に出始めた息子が高校生になりました。テニス中心の生活です☆
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大腿部の解剖学
4月20日
三角筋
肩関節の痛み・可動域の治療方法!!痛みの原因から制限因子を解説【肩関節は4方向から見るべし!】
健康カプセルゲンキの時間で、気になっていた指のしびれが参考になりました。
足の親指を意識して
脇を締めて~
肩周りの可動域を広げるアームスイープストレッチ
体の左側、特に左肩が痛かった理由は
胸の筋肉を鍛え上げる!!
肩は常に
EMS×温熱で首 肩 ケア
いろんなメンテナンスをしておくこと
すっきりしない四十肩の経過and結局は注射を決断することに
ほぐれる温蒸気 首・肩ホット(白元アース)💕
今週2つ目!
テニスラケットのグリップテープ
英検1級を圧倒したこの一冊【17】やわらかなボール
2024.4.30 ちろる。&しえる。53歳昔取った杵柄で筋肉痛に苦しむ…な件。
湘南国際村のツツジ
まず何を教えるのか?
テニス三昧
鍋は煮えたか〈結句〉【テニ厨/Game.533】
テニス人口 小学生 中学生 硬式テニス
「ジュニアテニス」とはタワシにとって何か 小学生 中学生 硬式テニス
次男に三行半を突きつけられた夫
ジャンプして
三度目の正直
確率のスポーツ!!
湘南国際村西公園の草花