テニスのコツ

日曜日のテニス/男ダブはこうじゃなきゃ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。日曜日のテニス。今日は最初、男３人しか集まらなかったので、また練習だけになっちゃうかなと思ったんだけど、少し遅れてもう一人来てくれたので２カ月ぶりくらいにまともに打ちあえる「男ダブはこうじゃなきゃ面白くないぜ」と言うような試合が出来たぞ。で、肝心のテニスは？ストロークとサーブに関してはまずまずだったかな。やっぱり間隔があいてしまうと、試合のなかでしか感...

土曜日のテニス/練習と実践は違うな 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。久しぶりにお日様の下でボールを打てたぞ。しかしながら、ベースライン付近の水溜りが凍っていたので、融けるまでボレーvsストロークしか出来なかった。それでも１時間ほどで全面使用可能になったので、久しぶりに試合らしい試合をやることが出来たぞ。で、肝心のテニスは？う～ん、練習と実践は別物だな。試合前の練習ではそこそこ思ったようなボールが打てていた...

せっかくガットを張ったんだから 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。久しぶりに使ってみようと思い引っ張り出した 初代 の Aero Pro Drive 。個人的には歴代の中でも、フェイス部分が柔らかく球持ちと弾きのバランスは一番じゃないかと思っているんだよね。ガットを切って保管していたので、比較に意味もあって2013年モデルの Aero Pro Drive と同じガットを使ってハイブリッドで張り上げてみた。そう言えば、2013年モデルって Aero Pro Drive として...

スイングスピードがアップした？ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。最後にボールを打ってから２週間以上になるのかな？週末しかプレー出来ない身としては、素振りで我慢するしかないんだよなァ。で、最近素振りで意識していることが二点あって、まず一点目が軸足でしっかりと床を蹴って体重を前に移動すること。そして二点目が身体の回転と言うか捻り戻しを腕の振りとシンクロさせてスイングすることなんだよね。特にバックハンドでは意識してスイン...

雪じゃないのは有難いのかな？ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。寒い日が続いてはいるんだけど、昨晩降ったのは雪じゃなくて雨だったぞ。これも地球温暖化の影響なんだろうか。もっとも、大雪でいつまでも残雪があるより、雨の方がその時だけで済むから有難いと言えば有難いのかも。ただ、どちらにしても週末に降るのは勘弁してほしいけどね。　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。...

最近は残雪が少ないぞ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。寒い日が続いていますねェ。週末になると天気が崩れることが多くて、昨年末から満足にテニスが出来ていない状況が続いているのが悲しいぞ。ただ、天気が崩れると言っても、積雪と言えるほど雪が降るってことはないんだよなァ。だからこそコートが使えないことが余計に悔しいんだけどね。それにしてもここ数年（と言っても10年以上になるかな）は積雪量が激減していると思う。昔は４...

最近興味の対象がBOXに 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年？ 正確には一昨年の秋頃からになるのかな、フォアのスイングと言うか打ち方を修正してきたんだけど、それに伴ってラケットの好みも変わってきたような気がする。以前はラウンド形状と言われる、ほとんど撓らず硬めで飛びの良いラケットを好んでいたんだけど、スイングを変えてからは ボックス形状 と言われるラケットに興味が変わってきたんだよね。全てと言うわけじゃないけど...

素振りの成果？体重移動がスムーズに 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。年が明けてから、週末になると天気がイマイチで、満足なテニスが出来ていないんだよなァ。さてさて最近になって、両手バックで後ろから前への体重移動がスムーズになったような気がする。以前は体重の掛け方が前足に60%、後ろ足に40%くらいだったかな。これは意識的にと言うより無意識にそうなっていたんだけど、その所為なのか体重移動がキチンと行われていなかったと思う。結果、...

不安的中！今週もテニスが出来なかったぞ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨日の天気予報では今日の夕方から天気が崩れるってことだったんだけど、朝起きると雨が降っていたぞ。まったく、天気予報なんて当てになりゃしないな。天気に関しては、自然が相手だから文句言ってもしょうがないと言えばそれまでなんだが、こうも週末になると天気が崩れると「恨みでもあるんかい」と言いたくもなるよな。　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。...

今週末もテニスが出来ないのかな？ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。どうやら今週末もあまり天気に恵まれているとは言えないようだぞ。もっとも、サイトによって天気予報がバラバラなので、どれを信じて良いのか判らないっていうのは毎度のことだけどね。今日も午後から雪になるって予報と明日の夜までは曇りって予報が違っているんだけど、個人的には後者であって欲しいなァ。　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。...

全豪オープン開幕が近づいてきたけど 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。あと２週間ちょっとで開幕する 全豪オープン 。本来なら１月18日開催を３週間先送りして２月８日にずらして開催することになったんだよね。去年の今頃だったら、いよいよ本格的なシーズンが始まるぞって思えたんだけど、今年はそんな感じが全くないんだよなァ。それもこれも新型コロナウイルスの世界的な感染拡大が原因なんだけどね。正直、ここまで感染が長引くとは思ってもいなか...

増えた体重が減らないぞ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。年末年始に少々はめを外した所為か体重が増えてしまった。ただ、身長から計算した適正体重なら問題の無い範囲内なんだけど、自分自身で定めている基準では約３kgほどオーバーしているんだよね。で、自身の基準体重に戻すように努めているんだけど、２kgまでは順調に落とせたんだけど最後の１kgがなかなか落ちてくれない。１kg程度なら大したことがないようだけど、コートで動き回っ...

ラケットの引き過ぎが治らないぞ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年12月の第２週目からまともにゲームをしたことがないんだよなァ。ただ、そのおかげと言ってはなんだが、ポジティブに考えれば練習する時間は多くとれているってことなんだよね。今年は昨年よりもネットプレーの頻度を増やしていきたいと思っているので、ボレーの練習時間が増えているのは有難いかな。しかしながら、練習してもバックボレーでラケットを引き過ぎてしまうと言う悪...

ラケットの引き方を変えてみる 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。現在、集中的に改善中のサーブ。色々試しているなかで、ラケットの引き方を変えてみようか検討中。今まではずっと、ラケットを下から回して担ぎ上げるようにしていていたんだよね。多くの人がやっているのと同じ引き方だと思う。これをトスアップと同時にバンザイするようにラケットを持ち上げるやり方をお試し中。最近、このやり方が増えているらしい。実際に試してみると、慣れな...

日曜日のテニスはコートが使えず 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。今週の日曜日のテニスは残念ながら出来なかった。道路も乾いていたので、この分ならコートも乾いているだろうと思い出掛けたんだけど、コート全面が濡れてと言うか表面が凍っているような感じで使用不可だった。天気が良くてお日様が出ていれば乾いてくれたんだろうけど、今日はかなり雲が厚く曇っているうえに、気温も低かったんだよなァ。ゲームは無理でもサーブ練習だけでもやり...

土曜日のテニス/こんなに早く降り出すとは 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。今日もメンバーが集まらず、二人だけの淋しいテニスとなってしまった。仕方がないので、二人でミニテニスから始めてラリー練習を。ミニテニスは苦手じゃないんだけど、最初のうちフォアがイマイチだったぞ。薄い当たりでぐりぐりスピンをかけて、サービスラインの手前に落とすのって得意だったんだけどなァ。徐々に打点の感覚を掴んでからは、思い通りに打てるよう...

軸足の蹴りを強くしたことによる効果？ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年から取り組んでいたストロークの改善。以前はボールを強く叩いてインパクト直後にラケットを振り上げる＋身体の回転だけで打っていたんだよね。それだと安定感に欠けるので、強く叩く意識は残しつつ、インパクト後にグッとボールを押し出すようなスイングに変更することに。さらに最近は、軸足で強く地面を蹴って斜め前への体重移動と言う動作をプラスしてみた。これを行うこと...

母指球の痛みはシューズの所為or蹴りの所為？ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。先週の金曜日頃からかな？ ピピ の散歩をしていると足の裏、母指球の辺りに痛みを感じたんだよね。大して気にもせず、翌日から３日間テニスをやったけど、その時は別段痛みを感じることもなかったんだよなァ。しかし、昨日も今日も歩いたり体重を掛けたりすると軽い痛みがある。何で痛いんだろうと考えてみたけど、思い当たる原因は二つかな。一つ目は、ハードコートでテニスをやる...

VCORE TOUR F 97/ラクじゃないけど使いたくなる 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨日に続いて YONEX の VCORE TOUR F 97 の感想を。昨日は、最初の印象よりもスピードの乗ったボールを深くまで飛ばすパワーがあったと記したけど、実はストリングパターンが16×21と密なのに、思ったよりスピン性能も高かったんだよね。高いと言っても「思ったより」であって、スピン特化型のラケットに比べればやや劣るかな。そうは言っても、回転量を増やそうと思えば可能ではある...

印象の変わったVCORE TOUR F 97の感想を 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。年が明けてから使い続けている YONEX の VCORE TOUR F 97 。購入直後の試し打ちでは、「ボールスピードも出ないし飛びもイマイチで、実戦で使うには少々厳しいラケットだな」と感じたんだよね。しかしこの時は、雪が降ったあとの所々に水溜りの残るコートだったので、ボールが濡れて重くなっていたんだよね。なので、上記のような感想になるのも、当然と言えば当然だったと思う。で...

成人の日のテニス/そろそろ面白かったと思える試合を 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。成人の日のテニス。朝起きて窓の外を見ると、道路が薄っすらと白くなっていた。この様子だとコートにも雪があるだろうなと思いつつコートへ向かうと、近づくに連れて雪の降った様子が無いんだよね。コートに着いてみると、コートにも周辺にも雪が全くなかった。市内であっても、地域によって降った所と全く降らなかった所があるんだよなァ。雪がなかったので、コートは普通に使用出...

日曜日のテニス/両手バックのフェイスアップ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。日曜日のテニス。今日も天気予報が外れたのか、朝から快晴で午前中は雲一つない青空が広がっていたぞ。残念ながら11時過ぎになったら急に雲が出てきたけどね。快晴ではあったけど、気温は凄く低くて日が差してはいても、おそらく０℃近かったんじゃないかな。コートに着いた時点ではおそらく氷点下だったかも。この冬一番の最強寒波なのも納得の寒さだったぞ。しかも、集まったのは私...

土曜日のテニス/やっぱりこうじゃなきゃ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。土曜日のテニス。昨日の天気予報では雪ってことだったので今日のテニスは無理だろうなと思っていたんだけど、予報が外れて雪は降らなかったぞ。う～ん、悪い予報は当たることが多いんだけどなァ。今日は外れたことに感謝だな。しかし、昨日僅かながら振った雪の所為で、コートには所々水溜りが残っていたんだよなァ。しかも、雪こそ降らなかったものの気温がメチャメチャ低かったの...

今週末もテニスは出来そうもないぞ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年末と言うか、先月の第１週目にまともな試合をやって以来、週末の度に雪が降った所為で楽しめていないんだよなァ。まァ、４日に一応ゲームらしきものは出来たけど、４ゲームで交代だったので、少しも楽しくなかったと言うのが正直なところ。４ゲーム先取じゃないよ。一人一回のサービスゲームで合計４ゲームで交代だから、面白いわけがない。なので、今週末の３連休でまともなテ...

小刻みに動いていたほうが 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。プロやテニスの上手い人の動画を観ると、常に小刻みに足を動かしてリズムを取っていると言うか、相手の返球に備えているんだよね。じゃあ、自分はどうなのか？たぶん、ピタッと動きを止めて待っているんじゃないかと思う。で、ボールがネットを超えた辺りから動き出しているんじゃないかなぁ。「今日は調子がイマイチだな」と感じている時は、特にその傾向が強いような気がする。逆...

両手バックのフェイスアップ？ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨年末に上の動画を観て、「そう言う考え方もあるのか」と思い、実際に試してみた。結果、やろうと思って簡単に出来るような打ち方ではないけど、タイミングさえ合えば自分が思っている以上のボールが飛んでくれたような気がする。これって正式な名称は不明なんだけど、バックハンドのフェイスアップとか言う打ち方らしい。ようするにインパクト時に面がほんの少しだけ上向きの状態...

実践でも使えるんじゃないかな 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。昨日の新年初打ちで、 VCORE TOUR F 97 を実戦投入してみた。試合での勝ち負けは抜きにして、実戦で勝つために有効なラケットだったのか？個人的には使えるラケットじゃないかと思った。威力のあるショットで、相手を押し込められるかと言えば、ハッキリ言って私の筋力では無理ですね。ただ、それを補えるだけのコントロール性の良さがあるように感じた。昨日はフォアが不調だった以...

ようやく新年初打ちが出来たぞ 篇

　　←今日も応援のワンクッリク、お願いします。年明け４日目にして、ようやく新年の初打ちが出来たぞ。ハードコートに移行してから、ラリー練習やボレー×ストロークは出来ていたけど、ゲームは先月最初の土日以来なんだよね。で、久しぶりのゲームは？ストロークの調子がイマイチだったかな。フォア、バックともにスライス系のショットはタイミング良く打てていたんだけどね。久しぶりってこともあったからだと思うけど、スイング...

2021年はこんなテニスがしたいものだ 篇

今年は初っ端から雪に見舞われ、年明け３日が過ぎても新年初打ちが出来ていないんだよなァ。もっとも、年末に傷めた脹脛、かなり回復はしたものの完全には治っていないので、仮にテニスが出来ていてもまともには動けなかったかも。さてさて2021年、どんなテニスがしたいのか？やっぱりネットプレーを多用したプレースタイルに替えたいなァ。そのためにもサーブ＆ボレーの上達するのが必須じゃないかと考えているのだが。サーブ＆ボ...