テニスの脳科学

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テニスの脳科学
テニスを脳科学から見直します。無意識の反応はどうしてできるのか、思わず興奮して冷静さを失ってしまう、何かに気を取られる、急に相手が粘り出す、簡単なボールをミスする、思わず力が入る、など興味ある問題を脳科学から分析して行こうと思います。

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Mitchさん
  • トスを上げた腕は…
  • サーブを上から打つ時トスを上げるとき腕はどうなっていますか?トスを上げた腕は真っ直ぐです!!!真っ直ぐだとすごくきれいで安定しますそこまで考えるのなら手や指まで...
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Mitchさん
  • 速いだけがテニスじゃない!
  • 展開でも球速でも速ければいいというものでもない!逆に緩く攻めるというのも戦法の一つだ!!これを使うのは勇気のいるものだが攻めの一つとして持っておくことも必要だ「...
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Mitchさん
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  • 撓らせる!!しならせる!!ラケットと腕を連動させて!!力を抜いて!!サーブもスマッシュもストロークも!!熱中! ソフトテニス部 27 (B・Bムック) -
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Mitchさん
  • お尻をキュッと
  • うまい人を見てくださいお尻がキュッとなってます!! *あまりじ〜っとお尻だけ見ていると捕まる恐れがあります(笑)右利きだとフォアのとき右のお尻がキュッとこれは右...
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  • バックで広角に!
  • バックと言えばロブか引っぱりこれが中心でしょうそれではバックで広角に打てれば自分のテニスの幅が広がってくるわけですまた、相手も的を絞りにくくなるわけです先日の全...
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Mitchさん
  • 走らされた時
  • 何処見てます?コート全体見えてます?ほとんどの人がボールだけ見ているでしょうそれではいけません相手コートを見ながら走るのです!もちろんボールは見ておかなければい...
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  • 速いサーブに対応
  • 速いサーブって返すの大変ですよねえ慣れです!と言ってしまえばそれでおしまいですがそれだけでは進歩がない!相手の球が速いのなら? いつも以上に準備を速くする!  ...
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  • スマッシュの勘違い
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Mitchさん
  • 遠心力スイング!
  • 遠心力を使ってスイングするのですサーキュラースウィングとも言いますこれによりスイングがスムーズになりスピードが増します力なんて必要ないです脱力ですよく言うだら〜...
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Mitchさん
  • がに股で下半身安定!
  • がに股の方が下半身がどっしりして安定します下半身がぶれないと安定した球が打てます次の参考にしてみてください「コマネチ打法」http://06091114.seesaa.net/article/230...
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Mitchさん
  • 錦織圭に学ぶ
  • 男子テニスATPツアー・ファイナル準決勝で錦織圭はノバク・ジョコビッチに敗れた硬式テニスとソフトテニスは似て非なるものであるが錦織圭に学ぶところが多々あった展開...
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Mitchさん
  • パートナーのレシーブ時
  • パートナーがレシーブの時ぼ〜っと見ているだけになっていないだろうか?ダメです!!相手のサーブパートナーのレシーブのコース相手前衛の動きなどによってフォローの位置...
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Mitchさん
  • ダブルフォルトは絶対ダメ!!
  • 「こんにちは!今日試合がありました 実力的には十分に勝つことができたと思います しかし、負けてしまいました ペアで考えた敗因としてはダブルフォルトの多さ特に大事...
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Mitchさん
  • ダブルファーストのメリット・デメリット
  • ダブルファーストつまりセカンドサーブもファーストサーブと同じものを打つことです通常上から打つことを言いますメリットファーストと同じですから相手のポジションも下が...
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Mitchさん
  • フットワーク1歩速くするには
  • フットワーク1歩速くするにはボールに近いほうの足から出す!!簡単なことでしょでも意識して練習しないとダメですDVDでわかる! ソフトテニス勝てるダブルスポイント50 (...
  • ソフトテニス初心者入門 Mitchさんのプロフィール
テレサさん
  • 脳減る賞め
  •  ?? ??私達の心の中の虚栄の我が、灯台・鏡台・飯台に虚栄的価値を持ち、偉い大学の先生だから、やる事・言う事、間違いないと、良心に逆らい鵜呑みにし、その結...
  • 穢れ無き命の為に・・・ テレサさんのプロフィール
Mitchさん
  • 大切なのは
  • サーブレシーブこれ基本ですよサーブとレシーブがきちんとできないと次の段階に進めませんからねソフトテニス 裕ちゃんの戦略の考え方 -
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Mitchさん
  • ボールとの距離を変えてみる
  • 体とボールとの距離トップ打ちであれば体から遠くアンダーであれば体から近くこれが一番打ちやすいはずです打点が上がるにつれ、体から遠くなる打点が下がるにつれ、体に近...
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Mitchさん
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Mitchさん
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  • プレーは連続しているだから止まるな!!止めるな!!動きまくれ!!そういう練習を常にしていればできる!!基本が身につく ソフトテニス 練習メニュー200 (池田書店のス...
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  • 左利きのバック!!
  • 左利きはバックを鍛えろ!!どうも右利きの人以上に左利きの人はバックを鍛えていない傾向にありますクロスレシーブする人は特にバックを鍛えた方がいいですそこが弱点です...
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  • 競うことでお互いがレベルアップし競うことでチームがレベルアップするどうだ?君のチームはできてるかな?青磯高校ソフトテニスガールズ -
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  • 走らされたら相手が見えなくなることがありませんか?特に焦るとボールしか見えないことないですか?それでは相手にやられてしまいますねぇ普段から走りながら考えるもちろ...
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  • 緩急をつけてみる
  • 野球を見ていても速い球を投げるピッチャーには魅力を感じますでも速いだけでは勝てません左右・上下に投げ分けたり球を変化させたりもちろんスピードも変えたりその状況に...
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  • 技術ばかり磨いていても試合には役に立ちませんしっかりと目を鍛えてください相手の弱点や癖が瞬時に分かる!!普段から試合をしっかり見てください何かが違う!!それがわ...
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  • ラケットの性能もよくなり高い打点やライジングが主流になってきた今逆に速さを求めるのではなくゆる〜い展開をしてみるのもいいかもしれないゆるく展開するということは相...
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  • 小道具というものではありませんが壁です!!壁!!おそらく普通の人はただ壁打ちでワンバウンドで打っているのでしょうしかし、これも使い方次第ですノーバウンドで壁に打...
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  • 心が乱れると
  • 心が乱れると服装も言動や態度もいろんなところが乱れてくるテニスも乱れてくるそうなるともちろん勝てなくなる!次も参考にしてみてください「叱る=愛情 叱られる=幸せ...
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