テニス上達法 注目記事ランキング

  • 更新時刻:18/07/16 23:30現在
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1位
オヤジAさん
  • 情報提供C県オヤジ選手権SFはデホ勝ち 今日も懲りないオヤジAオヤジAさんのプロフィール
  • 昨朝は家を早めに出て、試合会場の近くで壁打ちして試合に備えましたが、相手が来ず、デホ勝ちでした。折角会場まで行ったので、可能なら試合をしたかったです。「遅れてでも相手が来たら、デホを取り消して試合をしても良いですか?」と、協会の人に話をして、「10分位なら」という回答までもらって待ちましたが駄目でした。仕方ないので、家に帰り、会社コートでひと汗かいてから、家に帰ってきました。今日は決勝です。←1日1クリ

2位
オヤジAさん
  • 情報提供フラットに打つ意識 今日も懲りないオヤジAオヤジAさんのプロフィール
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で大股歩き・ジャンプストップとダッシュを少なめにやってから、壁ボレーをしました。帰りは白金公園で壁打ちが出来ました。その後、家に帰ってからジョギングをしました。今日はC県オヤジ選手権SFです。実は今週を含めて5週連続で試合(実業団→C県)です。今週末は潮が良く、連休最終日(C県が絡まない日)の天気が良くない場合(=海に行けそうにない場合)は、今日はC県をデホして海に行くつも

3位
メンタルコーチさん
  • 情報提供テニスの苦手意識 Feeling Tennis「メンタルアプローチで上手くなる」メンタルコーチさんのプロフィール
  • 今日のテーマは「苦手意識と許容範囲」です。苦手意識はボールへの集中を妨げ、テニスの上達を邪魔します。また、苦手意識を持っているとどうしても過剰に緊張します。例えば、もし、バックハンドに苦手意識を持っていると、バック側にボールが飛んでくると、その時点で緊張が始まります。そして、頭の中はネガティブなイメージでいっぱいになり、ボールに集中できなくなります。そんな状態では良い結果を期待する事などできません
4位 オヤジAさん
  • 情報提供短いクロスボレー 今日も懲りないオヤジAオヤジAさんのプロフィール
  • 昨朝は家で限界まで寝たので、中ノ橋で壁ボレーだけをしました。帰りは白金公園で壁打ちが出来ました。その後、ラケットを取りに行ってから、家に帰って、トレーニングをしてからジョギングしました。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2018年壁打ち:回数213回、時間:20+40分、累計5,905分】たとえ1分でも2018年は毎日走る【2018年RUN:193回、時間10分、累計1,930分】【2018年両足スクワット+
5位 メンタルコーチさん
  • 情報提供テニスの苦手意識 Feeling Tennis「メンタルアプローチで上手くなる」メンタルコーチさんのプロフィール
  • 今日のテーマは「苦手意識と許容範囲」です。 苦手意識はボールへの集中を妨げ、テニスの上達を邪魔します。 また、苦手意識を持っているとどうしても過剰に緊張します。 例えば、もし、バックハンドに苦手意識を持っていると、バック...
6位 田上庭球塾さん
  • 情報提供足し算→逆算割り算 <女子連テニス>上達のカギ田上庭球塾さんのプロフィール
  • JUGEMテーマ:スポーツ<女子連テニス>シフト変換キーワード その8足し算→逆算割り算<女子連テニス>っていうか、趣味のテニスって、単純に楽しいですものね!テニス大好き!日々テニスして、楽しめていればいいじゃん! そこが、まず原点!<女子連テニス>っていうことで、 ”試合に勝つ!””大会で成績を残す!””卒業する!(ランクアップする!)” ということを、日々テニスを楽しんでいたら、上手くなっちゃって、試
7位 Mitchさん
  • 情報提供暑すぎる時にはスポーツはするな! ソフトテニス初心者入門Mitchさんのプロフィール
  • 暑すぎる時にはスポーツはするな!涼しくなってやったほうが効果は上がるこれだけ暑いと体調を崩してしまう可能性もあるまずは自分を大切にしよう「熱中症は自分で防げ!!」http://06091114.seesaa.net/article/439902372.html勝つ! ソフトテニス 最強トレーニング50 トップ選手が実践する練習メニュー (コツがわかる本!)
8位 tennis-gakkoさん
9位 オヤジAさん
  • 情報提供我慢する練習の必要性 今日も懲りないオヤジAオヤジAさんのプロフィール
  • 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で大股歩き・ジャンプストップとダッシュ、壁ボレーをしました。ナイターテニスの翌朝は、トレーニングがきついと感じますが、そこで頑張る必要があると思っています。帰りは白金公園で壁打ちが出来ました。その後、家に帰ってからジョギングをしました。疲れが溜まっています。←1日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2018年壁打ち:回数211回、時間:20+40分、
10位 tennis-gakkoさん
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11位 テニスの女王さん
  • 情報提供レシーブのルール 勝てるテニスをマスターしようテニスの女王さんのプロフィール
  • テニスの試合で、相手のサーブをレシーブする場合、必ずサービスコートにワンバウンドしたボールを打ち返さなければなりません。ノーバウンドのボールをリターンしたり、レシーバー側の前衛が打ち返したりすると、レシーバーの失点になります。サーバーが打とうとしているときに、レシーバーが動いても問題はありません。ただし、サーバーを妨害しようと故意に動き回ったり、なかなかレシーブ体勢に入らないような行為をすると、サ
12位 tennis-gakkoさん
13位 田上庭球塾さん
  • 情報提供練習→試合⇒試合→練習へ2 <女子連テニス>上達のカギ田上庭球塾さんのプロフィール
  • JUGEMテーマ:スポーツあんまり大会に出ないひとが、久々の試合だからがんばるぞ〜!って、練習しこたまやって、”準備万端”で試合にのぞむと、緊張するものです!大会という目標があったおかげで、こんなに練習が集中して取り組めました!感謝です!…くらいのところでいいんですね! 練習の成果を出すなんて、まずできません! あんまり大会に出ないひとが、練習できることはいいことです!上達につながります!それと試合に勝
14位 へーまさん
15位 田上庭球塾さん
  • 情報提供練習→試合⇒試合→練習へ4 <女子連テニス>上達のカギ田上庭球塾さんのプロフィール
  • JUGEMテーマ:スポーツ練習でやったことを、試合でもやってみよう! ってことは、簡単にはいきません!どうしても試したかったら、試せるやさしい環境にしてくださいね…。 仲間内の勝負にこだわってない試合とか、放っておいても楽勝なレベル差がある試合とか…。リーグ戦だから、ひと試合だけは、勝負にこだわらずやってみるとか…。 それにもまして大事なのが、ペアさんが納得してるってこと! ペアさんにちょっと試したいので
更新時刻:18/07/16 23:30現在