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- 情報提供【イメージトレーニング】レッスン動画と試合動画お勧め5選 テニス上達奮闘記〜試合に勝ちたいぞ〜
- 夏が終わり気候も良くなり練習に対するモチベーションは高まっているのですが、雨天で練習が流れるという不完全燃焼な状態が続いています。ボーっとしていてももったいないので、youtube動画でイメージトレーニングに励んでいます。デジタル広辞苑によるイメージトレーニングとは・・・スポーツで、体を実際に動かすことをせず、頭の中で動作を考えて、その正しい運動動作を学習すること。ある事柄について、起こり得る場面、場合
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- 情報提供伸張反射は後ろ、打点は前？？？ 今日も懲りないオヤジA
- 昨朝は家でトレーング後、家を出ようとした時に、何とウズ(小1)の寝小便が発覚して家を出るのが遅れ、壁ボレーだけしか出来ませんでした。いまだに寝小便！！！しばらくしなかったのですが、実は10月8日の朝にもやっており、母ちゃんにバッチリ叱られています。原因は精神的なものかな、困ったものです(^^；帰りは壁打ちが出来ました。寒い1日で、朝から雨が降っており、この秋、初めて上下とも長袖で自転車出社しました。←１日1
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- 情報提供【フォアハンド】アウトを減らす為に実践している3つの改良ポイントとその効果 テニス上達奮闘記〜試合に勝ちたいぞ〜
- 秋の大会終了後から敗戦の一因であった「フォアハンドのアウト」を改善すべく基礎練習を実施しています。浅くて緩い浮いたボールを攻めにいってアウトをするという非常にもったいないポイントが記憶から離れません・・・・そもそも浅い緩いボールに対して苦手意識があり、自信をもって打つことができません。このボールをしっかりと自信をもって打てるようにすれば、自分のテニスレベルが底上げできるはず！という希望のもと、改良
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- 情報提供試合で勝つ為には、まずこのセオリーを守ろう！ 週末プレイヤー向けプライベートレッスン活動記
- いつもプライベートレッスン、グループレッスンなどの個人レッスンのお申込みありがとうございます。さて今回はテニスのダブルスの試合で勝つ為には、ある鉄板セオリーがあって、その解説をしています。それさえやっていれば、すんなり負ける事はないし、格下に負けるって事はないと思います。その鉄板セオリーを解説しています。コチラ→ http://www.nicovideo.jp/watch/sm31877922試合で勝つ為には、まずこのセオリーを守ろう！
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- 情報提供身体を鍛える 今日も懲りないオヤジA
- 昨朝は家でトレーニングし、壁ボレー前に大股歩きをして壁ボレー後、出社しました。夜はWさんとナイターテニスが出来ました。←１日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち：回数304、時間：20分、累計8,135分】【2017年RUN：63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット＋両手広げ:日数119、回数300回、累計36,900回】【2017年度大股歩き:72日、歩数150歩、累計8,650歩】【2017年体幹
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- 情報提供フィーリングテニス 11月メンタルセミナー Feeling Tennis「メンタルアプローチで上手くなる」
- 本日は11月のメンタルセミナーのご案内です。11月は「停滞する事無く、生涯上達し続けるテニスとは？」がテーマです。残念ながら、テニスは練習量に比例して上達する事はありません。いくら練習しても、上達しない事が多々あります。それどころか、練習すればするほど、下手になる可能性すらあるのです。また、上達は経験年数にも大きく関係しています。ある程度の年数、経験すると練習してもほとんどレベルが変わらなくなるのが一
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- 情報提供プロはどのような練習を？ テニス こんなに楽しく！こんなに上達！
- プロの練習はどのようにしているのだろう？世界のトップ5は、多分、テクニックもスタミナも現状維持を目指していると思う。トップ5以下の選手は、テクニック＆スタミナ共に、よりうまく、より強くなるために練習しているのではと思う。ストロークはどのように練習するのだろ...
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- 情報提供肩かつぎスマッシュを覚えよう 勝てるテニスをマスターしよう
- 肩かつぎスマッシュを覚えておきましょう。この練習をおこない、構えるタイミングと体全体を使って打つことを覚えましょう。相手に反対側のコートからテニスボールを山なりに上げてもらいます。そしたら、スマッシュを打つフォームでボールの落下地点に移動します。体全体を使ってスマッシュをします。このとき、腕だけでなく、体全体を使って返球することを意識します。あと、体重移動と体の回転を意識しましょう。最初は、うま
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- 情報提供「スマッシュのコツ」 庭球職人へーまのテニスコーチブログ
- 何べんも書いたけど、もう一度書く。 試合でしょっちゅう使うショットでもないし、他...
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- 情報提供壁打ち 今日も懲りないオヤジA
- 昨日は朝、トレーニング、壁ボレー前のトレーニングとダッシュ、帰りは壁打ちが出来ました。昨日は結構寒かったですね、今日も雨、寒そうです。←１日1 でオヤジAのブログランキグ馬鹿度が上がります 【2017年壁打ち：回数307、時間：20+30分、累計8,205分】【2017年RUN：63回、時間0分、累計1,090分】【2017年両足スクワット＋両手広げ:日数120、回数300回、累計37,200回】【2017年度大股歩き:73日、歩数100歩、累計8,
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- 情報提供ひざが痛い、ひじが痛いとゲーム前に公言するのはどうかな〜？ テニス こんなに楽しく！こんなに上達！
- 中高年になると、ひざ、ひじ、肩などどこかの故障を持っているケースが多い。ゲーム前に、ひざやひじを痛めていると話をする人がいる。それを言われると、相手は思い切りできなくなる。また、負けた口実をひざやひじの故障にする。勝った時は何も言わない。仲間内の楽しいテ...
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- 情報提供週末の雨 いっぽにほ テニスブログ
- 土曜日も雨… 日曜日も雨… 週末、どっちも雨… テニスができないと、つまらない！ テニス以外にやることがない！ 体がなまる あぁ〜 ヒマだぁ〜 JUGEMテーマ：テニスやってる人の日記
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- 情報提供ストリング貧乏 いっぽにほ テニスブログ
- 水曜のレッスン中に、またストリングが切れました… アドサイドでのリターンコーチの打ったスピンのかかったセカンドサーブ少し甘く入ってきたので、回り込んで打ち込もう！と気持ちよく打った瞬間に切れた 今年に入って、もう何回切れただろうか？お財布が悲鳴をあげております でも、切れないようにストリングを変更するつもりはない！ 今の自分のプレイスタイルに合っているし、このフィーリングのままプレイした
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