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昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。朝の運動だけで、かなり汗をかく暑い季節になりましたが、梅雨明けはまだみたいです。オヤジAは、今年は高知で梅雨明けを経験しているので、もし梅雨明けに
昨日は在宅勤務、朝は重り2㎏で平和島で壁打ち、ジョギング、大股歩き&ジャンプストップ、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。これだけで汗だくになった朝でした。19時から入船公園でナイターテニスでした(サウスポーT君、その友人F君、若者M君、U君)。今日も在
昨朝は重り2㎏のジョギング、坂道ダッシュ、大股歩き&ジャンプストップをし、平和島で壁打ちをしてから出社しました。帰りはチョコザップでトレーニングしました。今日は在宅勤務、ナイターテニスの日です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキングと馬鹿度が上がります
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えっまたリンキー凄すぎますが
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とりま
『バンフ町中案内で友人娘「初テニス挑戦」〜』『厩舎見学＄そこでのんびりリラックス』＊「記事書き」はBanff,Canada
テニスに挑戦する娘と母(←テニス🔰63歳)
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