| 順位 | 画像 | 記事タイトル / プロフィール / 記事本文 / 関連キーワード |
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1位 |
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- 情報提供腰リハビリ 今日も懲りないオヤジA
- 昨朝は家で軽トレーニングした後、中ノ橋で大股歩きと壁ボレーをしました。昨朝の時点の腰の状態は、①無理な体勢、②座りっぱなし、をしなければ大丈夫でした。立ったまま靴下も履けました(笑)大股歩きは全く普通に大丈夫だったので、ダッシュしても大丈夫かな・・・とは思いましたが、そんな馬鹿な挑戦はしませんでした(笑)帰りは白金公園で壁打ちし、ラケットをガット張に出そうと思いましたが、雨が降り出したので家に帰り、超
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2位 |
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- 情報提供腰、回復中！ 今日も懲りないオヤジA
- 昨朝は家でトレーニングし、タロケンに勉強を教えて、中ノ橋で壁ボレーを10分だけしました。タロケンの勉強が長引いてしまい、家を出るのが15分程遅れました。今後はこのパターンが増えそうです。夜は入船公園を軽くリハビリランし、その後、ナイターテニスをWさん、T君とM君の4人でやりました。オヤジAはあくまでリハビリ程度に軽くやりました。軽くやる限りでは、腰は違和感はありませんでした。←１日1 でオヤジAのブロ
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3位 |
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- 情報提供ボールを見るを癖化 今日も懲りないオヤジA
- 昨朝は家でトレーニングし、タロケンに勉強を教えて、中ノ橋で大股歩き、壁ボレーをしました。タロケンは、時速、分速、秒速等の単位を変える計算に大苦戦、今後が不安です(笑)帰りは白金公園で壁打ちをした後、家に帰ってからジョギングをしました。腰の問題もあり、ジョギングは背すじを伸ばすことを意識していますが、背すじを伸ばすと走るのが楽になり、少しペースが上がりますね。ジョギングを速くすること等、今までに考えた
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- 情報提供手首背屈＋脱力 今日も懲りないオヤジA
- 昨朝は家でトレーニングした後、中ノ橋で壁ボレーだけをしました。10月10日の朝から、タロケンに勉強を教えています。そのため、5時から5時半までの家を出る前の貴重な30分が使えなくなるので、今までよりも早く起きることにしました。結構厳しいです昨朝は、前日のナイターテニスの調子が悪くて疲れが余計に溜まっていたのですが、タロケンに勉強を教えました。帰りは雨との予報でしたが、雨は降らず、白金公園で壁打ちし、家に帰
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- 情報提供【HEAD】グラフィン360 エクストリームMP インプレ テニス上達奮闘記〜試合に勝ちたいぞ〜
- HEADが新『グラフィン360 エクストリーム』ラケットシリーズを発表、10月12日発売開始 https://t.co/FUWSbH0vmQ pic.twitter.com/MxebP6QnIS― テニスマガジンONLINE (@tenimaga) 2018年10月8日ヘッドの回転系ラケット「エクストリーム」にもグラフィン360が搭載され、モデルチェンジしました。グラフィン360が搭載されるのは「スピード」シリーズに続き２作目となります。ラジカルやプレステージ、インスティンクトも順次モデルチ
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- 情報提供余裕がありすぎてミス…その後… ソフトテニス初心者入門
- 余裕がありすぎてミス…その後…ゲームの流れが変わり負け…そんなことありませんか？気を抜かずにゲームセットまで集中してやりましょうね「簡単なボールは？」http://06091114.seesaa.net/article/105929286.html[ミズノ] テニスウェア キャップ 部活 練習 男女兼用 62JW8004 シアン F(56-60cm)
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- 情報提供自分の身体を知らなければ、テニスは上達しない Feeling Tennis「メンタルアプローチで上手くなる」
- 早速ですが今日のテーマです。今日は「身体を知る」についてお話しします。あなたは自分の身体の事をどれぐらい分かっているでしょう？例えば、どれぐらいの早さで心臓は鼓動していますか？今、体温はどれぐらいですか？胃腸の消化状態はどんな感じですか？こうして考えると、私達は自分の身体についてほとんど何も分かっていないと言う事に気付くと思います。自分の身体でありながら、実は「今どんな状態で、どこがどう動いている
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