男性テニスプレーヤーブログ村 トップ

• 2025/05/28 02:38
  1位
  

  『自治体の健康診断結果②』の巻♪

  梅雨が近づいてくるのは、何となく鬱陶しいものですが、昨日、テニスコート🎾に向かう途中の美しい紫陽花を見ると、そんな気持ちを忘れさせてくれます   一方、2週間…

  nono-momo-love

  手乗り文鳥の手に乗る私

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• 2025/05/28 16:40
  2位
  

  延々と稲田日本はコメの國

  久しぶりに福俵の農道でリハビリ・ウォークをした。田植えが終った田んぼでは稲がすくすくと伸び、空高く雲雀が甲高い声でさえずっていた。初夏の心地よい風を受け、...

  しいちゃん

  テニスのおじさま日記

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• 2025/05/29 04:21
  3位
  

  『紫陽花～テニスの卵卵ぼーろ』の巻♪

  多くの家庭で大切に育てている紫陽花が、咲いてきました！昨日、美しい紫陽花を見てからテニスコートへ向かいました🎾   昨日は梅雨入り前のテニス、ちょっと蒸し暑さ…

  nono-momo-love

  手乗り文鳥の手に乗る私

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• 2025/05/30 01:36
  4位
  

  『保育園 新年度の嬉しい出来事♡』の巻♪

  昨日の保育園勤務(7-10時)が今年度がスタートして、早や2か月経ちました！新年度がスタートした4月は、勤める園(0、1、2歳児)の在園児のメンバーが大きく変…

  nono-momo-love

  手乗り文鳥の手に乗る私

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• 2025/05/29 19:22
  5位
  

  『猫背』

  今晩は“腰痛”持ちのジジイです 原因は昔からの姿勢の悪さ…猫背です 歩いている時、パソコンに向かっている時に ついつい前のめりになっているのに気づいて 姿勢を正しています(;’∀’) 腰痛の原因になる猫背についてです 【猫背になる原因】(1）視野の制限 ノートパソコンなどの小さいモニターを見る 作業は視野が制限されることで「脳幹」の機 能が低下し、姿勢の制御が効かなくなるため、 猫背になるケースがある 又、家で長時間テレビを見続けているのも該 当する※「脳幹」とは、呼吸をしたり、心臓を動か したり、食べたものを消化したりなど、日々 の体の動きをコントロールする 生命の維持に欠かせない自律神経を…

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  よれよれジジイのテニス・音楽・車

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• 2025/05/27 20:42
  6位
  

  『違い』

  今晩はジジイです ストリンガーからの話 一般のプレーヤーと選手の大きな違い ◆球数何万級、何十万級打ってる選手に対して、一 般のプレーヤーがどれだけ打ってるのか？ 球数が全然違う追い込んでのラリーをしてないから違う ◆トレーニングトレーニングの内容、やってる期間も全然違 う大きな違いが心肺機能の追い込み ◆フィジカル選手と一般人のフィジカルは雲泥の差ジム行ってトレーニングしてるといってたオジ サンがいたけども申し訳ないけど選手のアップになるか、クールダウンになるかな？ ぐらいとのことでした ■オマケ 今日はジジイの誕生日でした 👹さんからケーキを頂きました 今年は請求してません(笑) ■オマケ…

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