昨朝は重り13㎏のジョギング+坂道ダッシュ、大股歩き、(地面が濡れていましたが)平和島で壁打ちをしてから出社しました。帰りは六郷橋下で壁打ちをしてから家に帰りました。GW直前の金曜日の今日は会社の創立記念日で、今日から11連休です。ただ、やらなければならない仕事
かかとから爪先〜,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ!人生をも変えてしまいます!
昨日は小雨から本降りに変わりましたが、重り無し(←家に忘れた)で平和島壁打ち、砂浜ジョギング(両足ジャンプは地面が雨で滑るのでパス)、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。雨でナイターテニスは中止にしました。今日は出社に変更しました。←1日1クリックで
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昨日は在宅勤務に切り替えました。朝は重り2㎏で平和島壁打ち、砂浜ジョギング、両足ジャンプ、チョコザップでトレーニングして家に帰りました。仕事は早く終わりましたが、平和島壁打ちはパスしました。今日も在宅勤務です。←1日1クリックでオヤジAのブログランキング馬鹿
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「フォームのイメージは持ちます!」 このフォームを通して、ボールを打ちます! 初中級の人のなかに、 この「フォームを通して」が出来ない人が、多いのです! 「自分で」狙ったところに持っていこうとするので
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